Svedig søndag

I søndags stod undertegnede (frivilligt..!!) op kl. 7.45 og vendte snuden mod
Fitness Factory i Helsingør. Her blev jeg og 8 andre, i 2,5 time, tæsket igennem alverdens
styrkeøvelser for både over- og underkrop.

1-IMG_1789

Det var de her 2 skønne kvinder, der stod for “trænings-torturen” –  Kira, der er en fantastisk personlig træner – har tidligere hjulpet mig med at komme i form og smide de overflødige kilo, op til mit bryllup sidste år – og Yvonne, der bl.a. er Kira´s træner, mødte jeg for første gang den dag..

2 powerkvinder, der ved hvad de taler om, retter ens teknik til og løbende kommer
med masser af tips og tricks til at optimere ens træning – jow taark..!

Kom hjem fra denne fællestræning med en træt, øm krop – og en masse inspiration til min fremtidige styrketræning..! Hold godt øje med deres hjemmesider, måske I er så heldige,
at de laver et lignende arrangement en anden gang..! :)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Comment *